วิธีอ่านค่า ความดันโลหิต

ความดันโลหิต คือการบีบตัวของหัวใจและดันเลือดจากหัวใจไปตามเส้นเลือดแดงเพื่อนำออกซิเจน
ไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ความดันโลหิตปกติ คือระดับความดันโลหิตเท่ากับ  120/80 มม.ปรอท

ความดันโลหิตสูง คือระดับความดันโลหิตมากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 มม.ปรอท

วิธีอ่านค่าความดันโลหิต

• SYS คือ ค่าความดันขณะหัวใจบีบตัวความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 120-129 mmHg
• DIA คือ ค่าความดันขณะหัวใจคลายตัวความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 80-84 mmHg
• PUL คือ ชีพจรหรืออัตราการเต้นของหัวใจโดยปกติค่าชีพจรจะอยู่ที่ 60-100 ครั้ง/นาที

ความดันปกติ มากหรือน้อย เสี่ยงความดันสูงหรือไม่นั้นผู้สูงวัยคงได้ทราบวิธีการอ่านค่าความดัน
แล้วใช่มั้ยครับสังเกตค่าความดันกันครับ หากความดันโลหิตสูงปล่อยนานไปโดยไม่รับการรักษา
แรงดันในหลอดเลือดที่สูงจะส่งผลกระทบหลายระบบในร่างกาย เป็นเหตุให้เกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต

ที่มา https://www.ubmthai.com/leksoundsmf3/index.php/topic,100668

“เพื่อสุขภาพ”ผู้มีอายุเกิน 55 ปี ควรต้องอ่าน ห่างไกลโรคข้อ,ปวดคอ,ปวดหลังฯ